# Lichthand – Energiearbeit & Spiritualität > Angebot für energetische Heilmethoden, Coaching und spirituelle Beratung. > Informationen zu Seminaren, Behandlungen und spirituellen Themen wie Energiearbeit und Achtsamkeit.Hypnose --- ## Pages - [Über uns](https://lichthand.at/): Hypnose ist eine faszinierende Angelegenheit und wir wollen mit diesen Seiten über Hypnose und die damit verbundenen Therapien informieren. Gerade... --- ## Posts - [Alles über Druckluftkupplungen: Ein praktischer Ratgeber](https://lichthand.at/alles-uber-druckluftkupplungen-ein-praktischer-ratgeber/): Druckluftkupplungen spielen eine entscheidende Rolle in der industriellen Welt. Diese unscheinbaren Komponenten haben einen großen Einfluss auf die Effizienz und... - [Memory-Match: Das Spiel, das unser Gehirn herausfordert](https://lichthand.at/memory-match-das-spiel-das-unser-gehirn-herausfordert/): Inhaltsverzeichnis Memory-Match: Das Spiel, das unser Gehirn herausfordert Was ist Memory-Match? Die Herausforderung für unser Gehirn Vorteile von Memory-Match für... - [Was passiert im Gehirn während der Hypnose?](https://lichthand.at/was-passiert-im-gehirn-wahrend-der-hypnose/): Es ist unumstritten, dass wir in einer Hypnose in einen Zustand versetzt werden, in dem das Bewusstsein wein weniger wichtige... - [Fernhypnose: Suggestionen einmal um die Welt](https://lichthand.at/fernhypnose-suggestionen-einmal-um-die-welt/): Hypnose kennt viele Anwendungsbereiche und die Fernhypnose sind einer davon. Oft hört sich das unseriös an, weil man glaubt, dass... - [Wie man sich mit Hypnose das Rauchen abgewöhnt](https://lichthand.at/wie-man-sich-mit-hypnose-das-rauchen-abgewohnt/): Jeder Raucher hat wahrscheinlich mindestens einmal im Leben versucht, mit dem Rauchen aufzuhören. Bei manchen klappt das für immer, die... - [Hypnose beim Zahnarzt](https://lichthand.at/hypnose-beim-zahnarzt/): Während Hypnose bei Angstzuständen, Ernährungsproblemen und Drogenkonsum als Therapie weit verbreitet ist, ist für viele die Hypnose beim Zahnarzt noch... - [Die Geschichte der Hypnose](https://lichthand.at/die-geschichte-der-hypnose/): Dass man Menschen mit Zauberkräften verwandeln kann und sie Dinge tun lassen kann, die sie sonst nicht machen würden, gibt... - [Der Trick mit der Bühnenhypnose](https://lichthand.at/der-trick-mit-der-buhnenhypnose/): Die so genannten Hypnose-Shows wollen einfach nicht aussterben. Seit Generationen erfreuen sie das Publikum. Der Ablauf ist dabei fast immer... - [Wie man Hypnose-Therapeut wird](https://lichthand.at/wie-man-hypnose-therapeut-wird/): Es wird kaum überraschen, dass Hypnotiseur oder Hypnosetherapeut keine wirklichen Ausbildungs- oder Heilberufe sind. Vielmehr handelt es sich dabei um... - [Hypnosetherapie – Heilung im Schlaf?](https://lichthand.at/hypnosetherapie-heilung-im-schlaf/): Der Begriff Hypnosetherapie wird heute für verschiedene Therapie- und Heilverfahren verwendet, ohne ganz klar definiert zu sein. Gemeinsam haben alle,... --- # # Detailed Content ## Pages - Published: 2017-04-23 - Modified: 2017-04-24 - URL: https://lichthand.at/ Hypnose ist eine faszinierende Angelegenheit und wir wollen mit diesen Seiten über Hypnose und die damit verbundenen Therapien informieren. Gerade weil es über Hypnose noch viele Missverständnisse gibt, wollen wir mit diesem Angebot etwas Aufklärung betreiben. Wir beleuchten dabei verschiedene Aspekte der Hypnose. Zum einen beschäftigen wir uns mit der Geschichte; Hypnose ist nämlich erst im 18. Jahrhundert entdeckt worden und wurde erst im 20. Jahrhundert zu einer verstandenen und anerkannten Therapieform. Zum anderen haben wir auch nachgeschaut, wie man sich zum Hypnosetherapeuten ausbilden lassen kann. Solche Kurse werden heute von vielen Instituten und Vereinen angeboten, meistens dauert eine Ausbildung vier Semester oder zwei Jahre. Oftmals sind es Psychotherapeuten und Ärzte, die eine Zusatzausbildung machen wollen. Es gibt aber auch Hypnotiseure, die sich auf dieses Gebiet vollends spezialisiert haben. Um die Hypnose besser zu verstehen, haben wir ein paar Anwendungsbeispiele beschrieben. Dazu gehört die Verwendung von Hypnose in der zahnärztlichen Praxis. Hier wird mit der Trance der Patient entspannt und hat weniger Angst vor dem Eingriff. Oftmals werden auch weniger Betäubungsmittel gebraucht. Eine andere Anwendung ist die Raucherentwöhnung. Mit Hypnose kann man nämlich das Rauchen aufgeben, die gleiche Technik kann aber auch bei anderen Drogenproblemen angewandt werden. Auch hier hat man bereits hervorragende Ergebnisse vorweisen können. Um zu zeigen, dass Hypnose eben kein Hokuspokus ist, gehen wir auch auf die medizinische Seite ein und zeigen anschaulich, welche Veränderungen in den Hirnströmen sowohl im EEG als auch mit einem MRT aufgezeichnet werden können. Hypnose wird heute in vielen Bereichen eingesetzt, ist wissenschaftlich als wirksam beschrieben und oft auch recht kostengünstig. Wir hoffen mit diesen Seiten ihre Interesse geweckt zu haben. --- --- ## Posts - Published: 2024-10-22 - Modified: 2024-09-18 - URL: https://lichthand.at/alles-uber-druckluftkupplungen-ein-praktischer-ratgeber/ - Categories: Hypnose Druckluftkupplungen spielen eine entscheidende Rolle in der industriellen Welt. Diese unscheinbaren Komponenten haben einen großen Einfluss auf die Effizienz und Sicherheit von Druckluftsystemen. Von Kompressoren über Ventile bis hin zu Druckluftschläuchen – Kupplungen sind das verbindende Element, das alles zusammenhält. Sie ermöglichen einen schnellen und zuverlässigen Anschluss von Druckluftwerkzeugen und -geräten. Dieser Ratgeber beleuchtet alle wichtigen Aspekte von Druckluftkupplungen. Er erklärt die Grundlagen und hilft bei der Auswahl der richtigen Kupplung für verschiedene Anwendungen. Zudem gibt er Tipps zur Wartung und Pflege, um die Lebensdauer dieser wichtigen Bauteile zu verlängern. Mit diesem Wissen können Anwender die Leistung ihrer Druckluftsysteme verbessern und Ausfallzeiten reduzieren. Grundlagen der Druckluftkupplungen Definition und Funktionsweise Druckluftkupplungen sind unverzichtbare Komponenten in Druckluftsystemen. Sie ermöglichen eine schnelle und einfache Verbindung sowie Trennung von Druckluftschläuchen und -werkzeugen. Diese cleveren Bauteile haben einen großen Einfluss auf die Effizienz und Sicherheit von Druckluftsystemen. Eine Druckluftkupplung besteht aus zwei Hauptteilen: dem Stecker und der Buchse. Der Stecker, das männliche Teil, wird mit dem Druckluftschlauch oder -werkzeug verbunden. Er hat eine zentrale Nase, die in die Buchse eingeführt wird. Die Buchse, das weibliche Gegenstück, ist mit der Druckluftversorgung verbunden und hat eine zentrale Öffnung mit einer formschlüssigen Nut. Beim Verbinden werden Stecker und Buchse ineinandergesteckt. Die Nase des Steckers gleitet in die Nut der Buchse und verriegelt die Teile miteinander. Während dieses Vorgangs öffnen sich die integrierten Rückschlagventile in beiden Teilen, wodurch der Luftstrom durch die Kupplung fließen kann. Zum Trennen werden Stecker und Buchse auseinandergezogen, wobei sich die formschlüssige Verbindung löst und die Rückschlagventile automatisch schließen, um den Luftstrom zu unterbrechen. Hauptkomponenten Die Hauptkomponenten einer Druckluftkupplung sind: Stecker: Das männliche Teil mit zentraler Nase und integriertem Rückschlagventil. Buchse: Das weibliche Teil mit zentraler Öffnung, formschlüssiger Nut und ebenfalls integriertem Rückschlagventil. Rückschlagventile: In beiden Teilen vorhanden, um den Luftstrom bei getrennter Kupplung zu unterbrechen. Sicherungsmechanismus: Oft in der Buchse integriert, um ein versehentliches Lösen der Kupplung zu verhindern. Verschiedene Arten von Druckluftkupplungen Es gibt verschiedene Arten von Druckluftkupplungen für unterschiedliche Anwendungsbereiche: Standard-Schnellkupplungen: Die gängigste Bauform für allgemeine Druckluft-Anwendungen. Sie sind in verschiedenen Größen erhältlich, wie NW 7,2 und NW 10. Kupplungen mit Schlauchtülle: Diese Varianten haben eine integrierte Schlauchtülle für eine einfache und sichere Befestigung des Druckluftschlauchs. Gewindekupplungen: Stecker und Buchse sind mit Außen- bzw. Innengewinden versehen, die den Anschluss an entsprechende Anschlussstellen ermöglichen. Es gibt verschiedene Gewindearten wie Zoll- oder Metrischgewinde. Industriekupplungen: Besonders robuste Schnellkupplungen aus Metall mit großen Nennweiten für den rauen Einsatz in Industrieumgebungen. Sie halten extrem hohen Drücken und Beanspruchungen stand. Sicherheitskupplungen: Diese verfügen über einen 2-Druck-Mechanismus. Beim Abkuppeln wird der Schlauch zunächst sicher entlüftet, um zu verhindern, dass er aus der Kupplung schießt. Sie entsprechen den arbeitsrechtlichen Vorschriften und werden für den Einsatz am Arbeitsplatz empfohlen. Druckluftkupplungen sind aus hochwertigen Materialien gefertigt. Die Kupplungen selbst bestehen oft aus eloxiertem Aluminium, während der Druckknopf und das Ventil aus gehärtetem Edelstahl gefertigt sind. Dies reduziert die Gefahr von Rost und Korrosion. Die Wahl der richtigen Druckluftkupplung hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem Arbeitsdruck, der Durchflussmenge und den Umgebungsbedingungen. Beispielsweise... --- - Published: 2024-04-17 - Modified: 2024-05-01 - URL: https://lichthand.at/memory-match-das-spiel-das-unser-gehirn-herausfordert/ - Categories: Hypnose Inhaltsverzeichnis Memory-Match: Das Spiel, das unser Gehirn herausfordert Was ist Memory-Match? Die Herausforderung für unser Gehirn Vorteile von Memory-Match für unser Gehirn Beispiele und Fallstudien Studie 1: Auswirkungen von Memory-Match auf das Arbeitsgedächtnis Studie 2: Konzentrationssteigerung durch Memory-Match Zusammenfassung Memory-Match: Das Spiel, das unser Gehirn herausfordert Unser Gehirn ist ein faszinierendes Organ, das ständig gefordert werden muss, um seine Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist das Spielen von Memory-Match, einem beliebten Spiel, das nicht nur Spaß macht, sondern auch unsere kognitiven Fähigkeiten verbessert. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit Memory-Match befassen und die Vorteile dieses Spiels für unser Gehirn untersuchen. Was ist Memory-Match? Memory-Match ist ein Kartenspiel, bei dem es darum geht, Paare von Karten aufzudecken, die das gleiche Bild zeigen. Die Karten werden zu Beginn des Spiels verdeckt auf dem Tisch verteilt und der Spieler muss sich merken, wo sich welche Karten befinden, um die Paare zu finden. Das Spiel kann alleine oder mit mehreren Spielern gespielt werden und ist in verschiedenen Schwierigkeitsstufen erhältlich. Die Herausforderung für unser Gehirn Memory-Match ist nicht nur ein einfaches Spiel, sondern auch eine echte Herausforderung für unser Gehirn. Beim Spielen müssen wir uns die Positionen der Karten merken und unser Gedächtnis aktiv nutzen, um die Paare zu finden. Dies erfordert Konzentration, Aufmerksamkeit und eine gute visuelle Wahrnehmung. Indem wir unser Gehirn auf diese Weise fordern, können wir unsere kognitiven Fähigkeiten verbessern und unser Gedächtnis trainieren. Vorteile von Memory-Match für unser Gehirn Es gibt zahlreiche Vorteile, die das Spielen von Memory-Match für unser Gehirn mit sich bringt. Hier sind einige der wichtigsten: Verbesserung des Arbeitsgedächtnisses: Das Arbeitsgedächtnis ist die Fähigkeit unseres Gehirns, Informationen für kurze Zeit zu speichern und gleichzeitig daran zu arbeiten. Beim Spielen von Memory-Match müssen wir uns die Positionen der Karten merken und diese Informationen nutzen, um die Paare zu finden. Dies hilft uns, unser Arbeitsgedächtnis zu trainieren und zu verbessern. Steigerung der Konzentration: Um erfolgreich Memory-Match zu spielen, müssen wir uns vollständig auf das Spiel konzentrieren und alle unsere Aufmerksamkeit darauf richten. Dies hilft uns, unsere Konzentrationsfähigkeit zu steigern und auch in anderen Bereichen unseres Lebens konzentrierter zu sein. Stärkung der visuellen Wahrnehmung: Memory-Match erfordert eine gute visuelle Wahrnehmung, da wir uns die Bilder auf den Karten merken und diese miteinander vergleichen müssen. Durch regelmäßiges Spielen können wir unsere visuelle Wahrnehmung stärken und unsere Fähigkeit verbessern, visuelle Informationen schnell und präzise zu verarbeiten. Training des Langzeitgedächtnisses: Das Spielen von Memory-Match hilft uns auch dabei, unser Langzeitgedächtnis zu trainieren. Indem wir uns die Positionen der Karten merken und die Paare finden, üben wir das Abrufen von Informationen aus unserem Gedächtnis. Dies kann uns helfen, unser Langzeitgedächtnis zu stärken und unsere Fähigkeit zu verbessern, uns an wichtige Informationen zu erinnern. Beispiele und Fallstudien Um die Vorteile von Memory-Match für unser Gehirn zu verdeutlichen, werfen wir einen Blick auf einige Beispiele und Fallstudien: Studie 1: Auswirkungen von Memory-Match auf das Arbeitsgedächtnis In einer Studie wurden zwei Gruppen von Probanden gebeten, entweder regelmäßig Memory-Match zu spielen oder eine andere Freizeitaktivität... --- - Published: 2017-06-19 - Modified: 2017-04-24 - URL: https://lichthand.at/was-passiert-im-gehirn-wahrend-der-hypnose/ - Categories: Hypnose Es ist unumstritten, dass wir in einer Hypnose in einen Zustand versetzt werden, in dem das Bewusstsein wein weniger wichtige Rolle spielt und das Unterbewusstsein adressiert werden kann. Wir erleben die Hypnose als Trance oder als Tagträumen. Doch was passiert in unserem Gehirn und kann man das messen? Wissenschaftler haben sich seit es Hypnose gibt mit dieser Frage beschäftigt. Aber erst mit dem Aufkommen der Magnetresonanztomographie (MRT) ist es möglich geworden, die Prozesse im Gehirn die während einer Hypnose aufzuzeichnen und zu analysieren. Unter anderem haben sich die Universitäten in Jena und Freiburg mit diesem Thema beschäftigt und Studien durchgeführt. Dabei wurden Teilnehmern Schmerzreize zugefügt (meist am Finger) und während der Reizauslösung gab es verschiedene Aufgaben (an nichts denken, Reize zählen, ein Zahlenspiel machen). Eine weitere Gruppe wurde unter Hypnose gesetzt und man suggerierte, dass sie eine kalte schmerzfreie Hand hätten. Die Gruppe, die die Schmerzreize zählte empfand den Schmerz auch am stärksten und diejenigen, die unter Hypnose waren empfanden am wenigsten Schmerz. Die MRT-Aufnahmen zeigten bei allen Probanden die Aktivierung bestimmter Hirnzentren, in denen wir Schmerz empfinden. Diese Areale schwingen miteinander, und je höher diese Schwingungen ,desto stärker das Schmerzempfinden. Bei den Hypnose-Teilnehmern wurden aber auch noch andere Bereiche es Hirns aktiviert. Diese brachten die Schmerz-Schwingungen durcheinander und die Reize wurde als weniger schmerzvoll wahrgenommen. Mann kann den Hypnose-Zustand auch über ein EEG festhalten. Hier sind es vor allem langsame Alphawellen, die zwar Wachheit aber auch Entspannung anzeigen. Schnelle Betafrequenzen zeigen ,dass eine erhöhte Konzentration vorhanden ist. Beide Muster zeigen sich nicht, wenn eine Person schläft und beweisen, dass die Hypnose eben nicht ein Schlafzustand ist. MRTs haben außerdem gezeigt, dass es Veränderungen im Frontalhirn gibt. Es gibt weniger Kontrolle über kognitive, also bewusste Prozesse. Allerdings verschwindet die Kontrolle nicht vollends. Es sind technisch dann auch keine Tagträume, weil wir uns in der Hypnose auf etwas Konkretes konzentrierten. --- - Published: 2017-06-12 - Modified: 2017-04-24 - URL: https://lichthand.at/fernhypnose-suggestionen-einmal-um-die-welt/ - Categories: Hypnose Hypnose kennt viele Anwendungsbereiche und die Fernhypnose sind einer davon. Oft hört sich das unseriös an, weil man glaubt, dass ohne den persönlichen Kontakt vor Ort eine Hypnose nicht funktionieren kann. Doch das ist nicht richtig. Zum einen ist es am wichtigsten, wie der Patient eingestellt ist, ob er die Hypnose wirklich will und ob er sich viele von der Therapie verspricht. Der Therapeut ist dabei eher Mittel zum Zweck. Zum anderen macht es gerade moderne Technologie möglich, dass wir über Videotelefonie heute mit Menschen überall auf der Welt verbunden sein können. Gleichwohl gibt es verschiedene Formen der Fernhypnose, und zwar solche mit einem Kontakt zwischen Therapeut und Patient und solche ohne diesen Kontakt. Erstere Form wird über Telefon oder Videoanruf durchgeführt. Der Therapeut kann dabei die gleichen Methoden verwenden wie in seiner Praxis. Hierbei ist es aber wichtig ,dass sich der Patient selbst in einer ebenso ruhigen und entspannten Umgebung, wie eine Praxis sie bieten würde. Eine Fernhypnose am Arbeitsplatz oder im Café ist keine so gute Idee. Eine andere Form der Fernhypnose ist jene oder einen sicht- oder hörbaren Kontakt. Diese ist jedoch in ihrer Wirksamkeit äußerst umstritten und wird meist in esoterischen Kreisen angeboten. Eventuelle Erfolgserlebnisse kommen meist durch Autosuggestion und Placebo-Effekt zustande. Anhänger dieser Therapie behaupten, mit dem Patienten eine telepathische Verbindung aufbauen zu können. Wissenschaftlich nachgewiesen ist diese Verbindung aber nicht. Auch wenn die Fernhypnose über Video oder Telefon durchaus funktioniert, ist die persönliche und körperliche Begegnung zwischen Therapeut und Patient doch immer besser. Man ist nicht abgelenkt durch technische Probleme wie eine schlechte Verbindung oder durch häusliche Ereignisse wie ein bellender Hund oder ein schreiendes Kind. Auch der Gebrauch von Kopfhörern oder eines Computers kann schon eine Ablenkung darstellen, die den Erfolg der Hypnose beeinträchtigen kann. Ein weiterer Grund, der gegen die Fernhypnose spricht ist dass man oft nicht weiß, wer das macht und viele Therapeuten Vorkasse verlangen. --- - Published: 2017-06-05 - Modified: 2017-04-24 - URL: https://lichthand.at/wie-man-sich-mit-hypnose-das-rauchen-abgewohnt/ - Categories: Hypnose Jeder Raucher hat wahrscheinlich mindestens einmal im Leben versucht, mit dem Rauchen aufzuhören. Bei manchen klappt das für immer, die meisten aber kehren bald wieder zum Glimmstengel zurück. Meistens sind es Stresssituationen oder Unzufriedenheit, die die Zigarette wieder verlockend wirken lassen, manchmal auch der Gedanke, dass eine Zigarette nach dem Essen wohltuend ist. Schon seit vielen Jahren gibt es die Möglichkeit, durch Hypnose mit dem Rauchen aufzuhören. Was einfach klingt, ist es eigentlich auch. In der Regel reicht eine Sitzung, oft auch als Gruppensitzung angeboten. Ein Teilnehmer berichtet: "Ich hatte vor dem Seminar noch eine Kippe geraucht. In der Hypnose mussten wir dann unsere letzte Zigarette rauchen. Die hat schrecklich geschmeckt. Als ich nach zwei Stunden nach Hause kam, fand ich, dass meine Wohnung schrecklich nach Rauch stank. Ich habe seitdem nie wieder geraucht. " Was passiert bei eine Raucherentwöhnung durch Hypnose? Jeder Therapeut hat seine eigenen Methoden, aber den meisten ist gemeinsam, dass es darum geht das Unterbewusstsein so umzuprogrammieren, dass mit dem Nichtrauchen positive Erlebnisse verbunden werden. Meistens ist es schwer, das Unterbewusstsein mit Verneinungen zu füttern. "Sie wollen nicht rauchen" funktioniert selten gut, "Eine Zigarette schmeckt schrecklich" hingegen wirkt schon besser. Welche Suggestionen verwendet werden ist oft das Geschäftsgeheimnis der Hypnotiseure. Ob man eine einmalige Sitzung auswählt, eine Gruppentherapie oder mehrere Einzelsitzungen ist für den Erfolg meist nicht wichtig, kann aber für das Wohlbefinden des Patienten bedeutend sein. Was man mitbringen sollte, ist aber die Bereitschaft, mit dem Rauchen aufhören zu wollen. Nur weil es jemand gesagt hat, reicht dabei nicht aus, und die Einstellung "Ich kann es ja mal ausprobieren" ist auch nicht genug. Wie bei allen Hypnosetherapien muss man eine gewisse Offenheit und Grundeinstellung mitbringen. Manche Therapeuten geben dann auch noch den Teilnehmern CDs mit, die meist Teil des Hypnosevortrags und der Suggestionen beinhalten. Diese sollen dazu dienen, das gesagte noch weiter im Unterbewusstsein zu verankern. --- - Published: 2017-05-29 - Modified: 2017-04-24 - URL: https://lichthand.at/hypnose-beim-zahnarzt/ - Categories: Hypnose Während Hypnose bei Angstzuständen, Ernährungsproblemen und Drogenkonsum als Therapie weit verbreitet ist, ist für viele die Hypnose beim Zahnarzt noch Neuland. Dabei bietet sich dieses Gebiet geradezu hervorragend an. Dabei sollte man aber nicht denken, dass die Hypnose die Betäubung ersetzt. Die wird meistens trotzdem gegeben, wenn auch in geringeren Dosen. Der Hauptgrund, warum Zahnärzte auf Betäubung setzen, ist, dass die meisten Menschen entweder Angst vor dem Zahnarzt haben oder zumindest ein mulmiges Gefühl. So wirklich entspannt geht niemand zum Zahnarzt. Von Kindesbeinen an lernen wir, dass der Zahnarzt uns weh tun kann, und das bleibt auch im Erwachsenenalter in Erinnerung. Deshalb versuchen Zahnärzte schon lange, Patienten diese Angst zu nehmen. Die einen versuchen es mit Ablenkungen durch Fernseher, bestimmte Musik oder gar Kittel in bunten Farben und mit Comicfiguren drauf. Das mag bei einigen Patienten funktionieren, aber mit Hypnose ist man noch viel entspannter. Letztlich wird die Aufmerksamkeit von aussen nach innen gerichtet. Das, was draußen passiert, nehmen wir nicht mehr als so wichtig und bedeutend wahr. Damit vergessen wir auch für einen Moment, dass da ein Zahnarzt mit einem Bohrer ist. Wir sind in einer Welt, die man mit Tagträumen vergleichen kann. Es gibt auch physiologische Gründe, warum Hypnose hilft. Durch die Entspannung sinken der Blutdruck und der Puls, was bei einem medizinischen Eingriff von Vorteil ist. Auch werden Betäubungsmedikamente nicht so schnell wegtransportiert. Man kann bis zu drei Viertel der normalen Dosis einsparen, was auch ein Kostenargument ist. Oftmals entspannt sich auch die Muskulatur, selbst im Gesicht, was die Behandlung ebenfalls einfacher machen kann. Es gibt keine Fallzahlen für die Hypnose, aber bei Verbänden wie der Gesellschaft für Zahnärztliche Hypnose kann man sich Listen mit Ärzten besorgen, die eine Hypnosefortbildung gemacht haben. Solche Kurse werden aber auch von einigen Zahnarztkammern und Instituten angeboten, die sich allgemein auf Hypnoseausbildung spezialisiert haben. Bundesweit wird die Zahl auf über 7000 geschätzt. --- - Published: 2017-05-22 - Modified: 2017-04-24 - URL: https://lichthand.at/die-geschichte-der-hypnose/ - Categories: Hypnose Dass man Menschen mit Zauberkräften verwandeln kann und sie Dinge tun lassen kann, die sie sonst nicht machen würden, gibt es schon seit Menschengedenken. Waren es erst die Götter und später die Hexen und Schamanen, die Zauberkräfte hatten, so kamen später Zauberer und Magier hinzu. Viele von ihnen bedienten sich bei ihrer Arbeit der Hypnose - sei es um sich selbst in einen hypnotischen Zustand zu versetzen oder andere in eine andere Form des Bewusstseins zu bringen. Was wir als Hypnose bezeichnen, gibt es in dieser Form aber erst seit 1770. Franz Anton Mesmer dachte damals, dass es seine Magneten seien, die die Patienten in einen schlafähnlichen Zustand brachten. Aus dieser Zeit stammt auch der Begriff Mesmerisieren, der im Englischen heute immer noch als Synonym fürs Hypnotisieren gebraucht wird. Kein geringerer als Friedrich Engels warnte sogar zu Lebzeiten vor dem Gebraucht der Magnete und wies darauf hin, dass er selbst Versuche ohne diese Hilfsmittel gemacht hatte. Mitte des 19. Jahrhunderts begann man sich langsam von dem Gebrauch der Magnete zu distanzieren. Vor allem in Frankreich forschte man intensiv an den Ursachen und Wirkungen der Hypnose. Im 20. Jahrhundert war einer der großen Hypnoseforscher Johannes Heinrich Schultz , der auch das Autogene Training erfunden hatte. Der Amerikaner Milton H. Erickson gilt als der Erfinder der modernen Hypnosetherapie, seine Methoden sind auch heute noch die Basis für die meisten Anwendungen der Hypnose im therapeutischen Bereich. Als Basis wird versucht das Gehirn mit Dingen zu beschäftigen, die wenig Aufmerksamkeit brauchen, so dass man die eigene Kritik umgehen und ausschalten kann. Bewusstsein und damit auch Kritikfähigkeit werden dabei eingeschränkt – letzteres wird dann in Hypnose-Shows oft ausgenutzt. Im Laufe der Zeit haben sich dann die direkte oder autoritäre und die indirekte oder permissive Methode kristallisiert. Bei der direkten Methode wird dem Probanden deutlich gesagt oder gar befohlen, was er machen soll, bei der indirekten werden ihm Vorschläge gemacht. --- - Published: 2017-05-15 - Modified: 2017-04-24 - URL: https://lichthand.at/der-trick-mit-der-buhnenhypnose/ - Categories: Hypnose Die so genannten Hypnose-Shows wollen einfach nicht aussterben. Seit Generationen erfreuen sie das Publikum. Der Ablauf ist dabei fast immer gleich. Eine Gruppe von Menschen (manchmal auch nur eine Person) wird aus dem Publikum auf die Bühne geholt. Dann beginnt der Hypnotiseur seine Show, meist mit ausladenden Bewegungen, manchmal auch mit übergroßen Pendeln. Irgendwann entscheidet der Hypnotiseur, dass es nun an der Zeit sei, meist lustige Dinge mit den Opfern zu machen. Sie gießen Wasser über sich, watscheln und quaken wie eine Ente auf der Bühne, bellen wie ein Hund und machen viele Dinge, die sie bei vollem Bewusstsein wohl nicht machen würden. Oder doch? Es gibt zwei wesentliche Arten, Hypnose-Bühnenshows durchzuführen. Die einfachste ist, Mitarbeiter im Publikum zu platzieren und sie als "zufällig ausgesuchte" Zuschauer zu präsentieren. Sie spielen dann nur, in Hypnose zu sein und alles ist abgesprochen. Die meisten Shows aber arbeiten mit einer Art abgemilderten Hypnose. Hier ist vor allem eine Menge Psychologie im Spiel. Zum einen hilft es, dass die meisten Zuschauer erwarten, hier in Hypnose versetzt zu werden. Es gibt also wenig Ablehnung und eine hohe Bereitschaft, das Spektakel mitzumachen. Dann befinden sich selbst wirklich zufällig ausgesuchte Zuschauer plötzlich auf einer Bühne – auf der es normal ist, auch außergewöhnliche Dinge zu tun. Man ist in der Tat zum Spaß hier. Der Hypnotiseur macht dann seine Teilnehmer noch zu Stars. Sie stehen im Rampenlicht, werden dem Publikum vorgeführt und als Stars gefeiert. Ihnen wird erklärt, wie wichtig die Veranstaltung und ihre Mitarbeit sind. Die ganze Veranstaltung dreht sich darum zu verdeutlichen, wie bedeutend Hypnose ist – und damit die Ablehnung zu verhindern. Der Rest ist ein wenig Psychologie und Menschenkenntnis. Wer mit verschränkten Armen da sitzt drückt Skepsis aus, wer beide Füße auf dem Boden hat, ist hingehen geerdet und zeigt sich offen. Die besten Teilnehmer sind entspannte offene Menschen, die schlechtesten jene, die ablehnend sind oder sich zu sehr produzieren. Dann muss man nur noch ein Gefühl dafür haben wie die Gruppe reagiert und mit welcher Geschwindigkeit man Suggestionen vornehmen kann, und schon hat man eine perfekte Hypnose-Show. --- - Published: 2017-05-08 - Modified: 2017-04-24 - URL: https://lichthand.at/wie-man-hypnose-therapeut-wird/ - Categories: Hypnose Es wird kaum überraschen, dass Hypnotiseur oder Hypnosetherapeut keine wirklichen Ausbildungs- oder Heilberufe sind. Vielmehr handelt es sich dabei um eine Zusatzausbildung, die man in verschiedenen Instituten machen kann. Eigentlich kann man sich auch Hypnose selbst beibringen, weil es keine gesetzliche Regelung dafür gibt. Auch wenn es meistens Psychotherapeuten sind, die Hypnose einsetzen, findet man auch immer wieder Hypnosetherapeuten, die nur diese eine Therapieform anbieten. Inhalte Basiswissen: In den meisten Instituten lernt man zunächst einmal die Grundlagen der Psychologie und der Psychotherapie kennen. Oft wird das als Einsteigs- oder Basismodul bezeichnet. Grundlagen der Hypnose In diesen Modulen wird zu Beginn die Theorie der Hypnose vermittelt. Es geht dabei um die Begriffe Tiefenbewusstsein, Trance, Wachzustand und welchen wissenschaftlichen Hintergrund sie haben. Neben den theoretischen Einheiten werden auch erste Praxiseinheiten eingebaut, in denen man meistens vor allem Entspannungsübungen macht. Hypnose-Anwendung Die fortgeschrittenen Teilnehmer lernen dann in immer mehr praxisorientierten Schulungen die Hypnose auch anzuwenden. Dabei geht es natürlich zunächst darum einen Patienten in einen Hypnosezustand zu versetzen und ihn auch wieder aus einem solchen herauszuholen. Meistens werden die Teilnehmer auch selbst in Hypnose versetzt, um einmal am eigenen Körper zu erfahren, wie man Hypnose selbst erlebt. Hypnose-Therapie Der Höhepunkt der Ausbildung ist das Wissen um die Anwendung von Hypnose bei Patienten. Man lernt, welche Anforderungen es für verschiedene Therapieformen gibt, wie Hypnose bei einmaligen Sitzungen eingesetzt wird und wie man wochen- oder monatelange Hypnosetherapien plant und durchführt. Hier kann man sich auch spezialisieren. zum Beispiel auf Behandlung von Essstörungen, Raucher- und Drogenentwöhnung oder Angsttherapie. In manchen Instituten kann man dann einen Diplomabschluss machen, der aber nicht mit einem Diplom-Studiengang an einer Fachhochschule verwechselt werden sollte. Eine gute Ausbildung zum Hypnosetherapeuten umfasst in der Regel 200-300 Unterrichtseinheiten und wird meistens auf vier Semester aufgeteilt. In der Schweiz gibt es noch eine Zusatzqualifikation, die ein weiteres Semester Studium verlangt. --- - Published: 2017-04-24 - Modified: 2017-04-24 - URL: https://lichthand.at/hypnosetherapie-heilung-im-schlaf/ - Categories: Hypnose Der Begriff Hypnosetherapie wird heute für verschiedene Therapie- und Heilverfahren verwendet, ohne ganz klar definiert zu sein. Gemeinsam haben alle, dass sich der Patient in einer Art Trance-Zustand befindet und Suggestion des Therapeuten eine große Rolle spielen. Hypnose wird heute längst nicht nur von Magiern und zur Unterhaltung eingesetzt, sondern hat längst auch den Einzug in manche Arztpraxen gehalten. Die meisten Hypnosetherapien basieren auf den Arbeiten von Milton H. Erickson, der als erster den Patienten in einen tiefen entspannten Zustand versetzte, in diesem er dann mit ihm arbeiten konnte. Man geht davon aus, dass in diesem Zustand bewusste Handlungen und Gedanken in den Hintergrund treten und das Unbewusste angesprochen werden kann. Erickson glaubte, dass im Unbewussten verborgene Ressourcen liegen, die hervorgebracht werden können. Mittlerweile gilt die Wirkung der Hypnose als Therapieform als erwiesen. Mehrere Studien konnten die Wirksamkeit in bestimmten Bereichen feststellen. Klassische Anwendungen sind die Behandlung von Angststörungen und Belastungsstörungen. Hier wird auch oft mit Psychotherapeuten zusammengearbeitet, oder der Psychotherapeut selbst hat eine Zusatzausbildung in der Hypnosetherapie. Auch bei Essstörungen kann die Hypnotherapie zum Erfolg führen, und zwar sowohl bei der Bulimie als auch bei der Magersucht sowie bei Formen von Essattacken. Populär geworden ist Hypnose auch bei der Behandlung von Suchtkranken. Gerade Raucher können mit schon einer Sitzung sich das Laster abgewöhnen, Anbieter haben Erfolgsraten von bis zu 90 Prozent über zwei Jahre (das bedeutet dass der Patient zwei Jahre lang nicht rückfällig wird). Oft wird der Zustand der Hypnose mit Schlaf verwechselt. Es mag zwar von aussen so aussehen, aber der Patient schläft nicht, sondern ist ansprechbar und weiß genau, was um ihn herum passiert. Deshalb ist es auch nicht möglich, einen Menschen unter Hypnose etwas machen zu lassen was er nicht selbst will. Kinder und Jugendliche haben über gute Erfahrungen mit Hypnose bei der Schmerztherapie berichtet, sowohl mit als auch ohne medikamentöse Unterstützung. --- ---